我已經對宵夜免疫拉-成果分享

一開始有想要開始減肥就想到要去健身房，

但因為自己還是學生所以有經濟考量😕，

就先上網找了一下每一間健身房的評價，就找到了

『進  化  運  動  空  間』

第一點吸引到我到是價格透明還有體驗課程，

在網路上評價也很不錯離家近，就決定來體驗了，

(上圖是還沒開始健身的我，JERRY教練很壞，會說這誰.....)

體驗之後JERRY教練給人的感覺很 輕鬆 不會有壓力教學認真，就決定買下課程，

課程的訓練會有強度但不會讓我害怕上課(淚水往心裡吞😭)，

反而覺得非常有訓練的感覺🏋‍♀

就算沒上課還能來自主訓練，

在自主訓練的時候教練也會 盯著妳 的😂(JERRY教練那雙死亡光線每次都敲敲看過來)

每個月也都會測量in body監督自己的成效！

🔥以下是我的瘦身成果🔥

整體感覺下來真的非常不錯😚😚😚

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