台南東區健身房進化運動空間

專業設備、舒適空間、及一對一私人健身教練,位於

台南東區健身房

的進化運動空間健身房,地址:台南市東區崇善路625號,電話:0987-360-573
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「因為喜歡,放手去做。」2017.07月份成立了進化運動空間。很多人問我為什麼要開健身房?理由很簡單,因為熱愛運動、喜歡教學,所以就懷著一股熱忱與夢想,開始了進化之路。進化運動空間台南東區健身房有別於一般健身中心,我們沒有太多束縛與規則,想為每位來運動的朋友創造一個自由空間,讓運動變成一件無束的事情。 

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  • 2021-10-12

給你好的專業健身教學給你安全的運動環境歡迎使用振興五倍券✋歡迎線上詢問  ➡️ https://pse.is/GAG6Q歡迎來店預約體驗  ➡️ http... 瀏覽更多

  • 2021-07-10

7/13~7/26🔥「微解封」相關注意事項目前場地僅供學員上私人教練課程不對外開放自主訓練造成不便請見諒😔#7/13(二)才可以開始上課想運動👇歡迎線上... 瀏覽更多

  • 2021-05-28

進化學生們🤘開始想念教練了嗎⁉️你不用再擔心看影片運動動作做錯😱因為進化教練們準備好要幫各位線上🎥教學囉~歡迎線上詢問  ➡️ https://ps... 瀏覽更多

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  • 2021-03-27

我從本來體能很😟到後面能夠邊上課邊跟教練聊天,真的很感謝Joy教練在這期間不斷的鼓勵我👍👍👍即使我上課不到半小時就快沒力了,她還是對我很有耐心... 瀏覽更多

  • 2021-01-12

我本身也是有多曩的體質但...我透過實踐飲控和運動,現在很高興!!很高興能變成自己喜歡的樣子 ♡ ♡ ♡ 雖然過程中也會遇到困難,很謝謝 JOY 女... 瀏覽更多

  • 2020-12-10

在這兩個多月的訓練之下,對於從來沒有接觸過重訓的我終於做到了👏👏👏體態跟心態改變了我,也讓自己接觸到新的自我。一開始,是在朋友的推薦之下來... 瀏覽更多

  • 2020-02-27

一直以來很想讓自己瘦的健康,但因為個性的關係始終不敢行動🤔🤔🤔直到某天不知道哪來的勇氣把我推了出去,才發現原來一切是非常值得的🤟在上課過程... 瀏覽更多

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  • 2021-08-30

首先讓大家認識什麼是生酮飲食 生酮飲食代表要「非常限制」碳水化合物的攝取,一天碳水化合物的總量落在25克到50克以內,主要改從脂肪攝取熱量... 瀏覽更多

  • 2021-08-30

首先帶大家介紹什麼是三高 ?高血脂高血糖高血壓高血壓是隨著年紀增加可能會慢慢出現通常到40歲血壓就會慢慢變高基本上三高的因素是來自於 ... 瀏覽更多

  • 2021-08-16

增肌的你有做好準備了嗎?增肌期通常需要3-6個月時間才能有感覺身體在變化增肌簡單來講就是 吃 睡 練重訓 飲食 睡眠 都是佔100%的重要性一、你睡眠有... 瀏覽更多

  • 2021-08-10

未來我們會盡量多拍影片,請大家多多支持!!可以幫我們把影片分享給有需要的人~請大家訂閱 分享 開啟小鈴鐺!!(訂閱是免費的唷~) 瀏覽更多

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