台南東區健身房進化運動空間

專業設備、舒適空間、及一對一私人健身教練,位於

台南東區健身房

的進化運動空間健身房,地址:台南市東區崇善路531號,電話:0987-360-573
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「因為喜歡,放手去做。」2017.07月份成立了進化運動空間。很多人問我為什麼要開健身房?理由很簡單,因為熱愛運動、喜歡教學,所以就懷著一股熱忱與夢想,開始了進化之路。進化運動空間台南東區健身房有別於一般健身中心,我們沒有太多束縛與規則,想為每位來運動的朋友創造一個自由空間,讓運動變成一件無束的事情。 

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消息
  • 2023-06-18
進化運動空間六周年慶強勢回歸!新地點將移至:台南市東區崇善路531號即日起~7/31止來進化運動空間購買課程將抽出總價值超過12萬元的免費課程!...
  • 2023-02-06
進化運動空間2023年後減脂班2/6中午12點開放報名!報名網址:https://forms.gle/EsaKGreSBJBFWmN57 (名額有限,舊生取前20名登記成功學員,新生則...
  • 2023-02-02
進化教練年前集體體能鑑測花絮!身為健身教練,除了為學員打造良好體態、體能外,對於自身的身體管理也非常重要!維持良好的體能與體態,對自己的身...
  • 2023-01-15
進化聖誕同樂趴花絮照出來了!感謝學員們的熱情報名,進化在今年的聖誕節做了新突破舉辦了歡樂的交換禮物派對,還有購課抽獎活動現場湧進近40名學員...
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  • 2024-01-03
不愛運動的我,在2023的過年知道自己的體重跟大哥一樣 ! ! !真的是晴天霹靂,問了大哥如何減重之後,回家開始跟老公討論減重的計畫。除了飲食控制外...
  • 2023-11-07
真正成就你的事 往往會讓你感到痛苦~很感謝教練成就了我。以前因為長期服藥關係,都無法能夠好好運動。自從病情好轉也停藥之後,就覺得不能再這樣胖...
  • 2023-10-27
一開始我只是陪朋友來上課,沒想到我也就這樣達成目標了 !  !當我以112公斤的體重踏入『進化運動空間』在聽完David教練的課程規劃及要如何達成...
  • 2023-10-27
我驚喜地瘦了20公斤 ! !   成為我的健身之旅的轉捩點。我和朋友一起來到進化運動空間找到David教練。一開始先從課程規劃,安排課程,帶我了解如...
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這檔事
  • 2022-08-30
改善屁股眨眼屁股會眨眼?!也許大家常聽到屁股眨眼,但想想屁股也沒有眼皮這種構造,到底要怎麼眨眼!今天我們就來聊聊什麼是屁股眨眼和怎麼改善這...
  • 2022-07-21
<足底筋膜>疼痛怎麼辦?我們常常聽足底筋膜炎,甚至自己也深受它的影響,但有時候也不知道怎麼解決,放著不管一陣子終於不痛了,但某天又突然復...
  • 2022-07-21
增肌的定義增肌顧名思義就是「增加肌肉量」,其中包含了眾多要素,飲食、消化吸收、睡眠、身體激素、肌肉破壞和修復、運動型態等。再提到增肌的同時...
  • 2022-07-21
什麼是核心很多人認為核心就是所謂的六塊或八塊巧克力腹肌,但事實真的是這樣嗎?其實只對了一半,我們所謂的巧克力腹肌也稱作腹直肌,它只是核心肌群...
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